Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 75,80g | Eiwit: 123,05g | Kolhy: 223,01g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Kellogg's Special K Protein Cereal, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries. Lunch: Chick-fil-A Chicken Sandwich. Diner: Newman's Own Lite Italian Dressing, Arby's Chopped Side Salad, Arby's Crinkle Fries (Medium), Arby's Fish Sandwich. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|