Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 31,53g | Kolhy: 155,63g.
Ontbijt: My Roti Roti Sobek Cokelat Mocca, La Fonte Spaghetti, Jeruk. Lunch: Ikan Kembung Balado, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang Rebus. Snacks/Andere: Meranti Bolu Gulung, Kue Bawang. meer...
|
|
1495 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annadewi4's Gewicht Geschiedenis
|