Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2014
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 44,00g | Kolhy: 86,00g.
Ontbijt: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. Lunch: Amy's Spinach Feta Pocket Sandwich. Diner: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Gorton's Classic Grilled Salmon, Great Value Romaine Lettuce, Colucci Dressing, chatham village garlic and butter flavored croutons. Snacks/Andere: Kashi Pumpkin Spice Flax Crunchy Granola Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kingphil's Gewicht Geschiedenis
|