Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2014
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 180,61g | Eiwit: 63,54g | Kolhy: 93,83g.
Ontbijt: Good Food Кешью Сушеный, Льняное Масло, Травяной Чай, Годжи, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сбарро Жареные баклажаны с помидорами, Сбарро Брокколи Рабе, Красные Яблоки. Diner: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Малаховский Мясокомбинат Шпикачки, Красные Яблоки. meer...
|
|
3098 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|