Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2011
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 76,27g | Kolhy: 131,65g.
Ontbijt: equate women's one daily vitamin, 8 oz Silk Almond milk, organic banana, Organic eggs. Lunch: dill, seeds and nut mix, organic 100% grape juice, chicken, celery, Cauliflower , carrot, brocolli, vegenaise. Diner: Organic Extra Virgin Olive Oil, rice select, Atlantic farmed Salmon, brocolli. Snacks/Andere: grapes, fresh mandarin. meer...
|
|
4283 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Rusten - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Animal Hero's Gewicht Geschiedenis
|