Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 94,98g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 154,35g.
Ontbijt: Молоко Домашнее, Панчо с Клубникой 21.01.22, Яйцо Домашнее, Слобода Масло Подсолнечное, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Лук, Шебекинские Вермишелька Легкая, Лента Шампиньоны Свежие, Картофель, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Морковь. Diner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Лук, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Сметана 20%, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariefill1's Gewicht Geschiedenis
|