|
Итог за первую неделю (6 дней с 18.01) минус 2.3 кг (73.8 - > 71.5). Питание в среднем 1695 ккал в день.
|
1777 kcal
|
Vet: 94,98g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 154,35g.
Ontbijt: Молоко Домашнее, Панчо с Клубникой 21.01.22, Яйцо Домашнее, Слобода Масло Подсолнечное, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Лук, Шебекинские Вермишелька Легкая, Лента Шампиньоны Свежие, Картофель, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Морковь. Diner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Лук, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Сметана 20%, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariefill1's Gewicht Geschiedenis
|