Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 64,43g | Kolhy: 82,92g.
Diner: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ayam, Maknyuss Beras Putih, Dollar Beras Jagung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Tanah, Fortune Minyak Goreng, Ikan Teri, Tomat Merah. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Pepaya, Wortel, Cedea Steamboat, Telur, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
akunnyafra's Gewicht Geschiedenis
|