Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3093 kcal
|
Vet: 135,30g | Eiwit: 165,04g | Kolhy: 301,48g.
Ontbijt: Himbeeren, Kirschmarmelade, Frischkäse, Zespri Kiwi Gold , Kartoffelbrot, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Thermomix Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce, Nudeln (Gekocht), Gebacken oder Gekochter Lachs. Diner: Frischkäse, Gouda, Sesamsemmel, Kartoffelbrot, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Snacks/Andere: Magenbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Radisal89's Gewicht Geschiedenis
|