Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 62,47g | Eiwit: 79,94g | Kolhy: 234,12g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Kreminas Manteiga com Sal, Prezunic Pão de Forma, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Kibon Magnum Clássico, Schweppes Citrus (Lata), Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Montana Baby Beef, Arroz à Grega, Café com Açúcar. Diner: Café com Açúcar, Prezunic Pão de Forma, Patê de Atum, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. meer...
|
|
3968 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 11 uren en 5 minuten, Dormir - 6 uren en 18 minuten, Google Fit - 5 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|