Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2014
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 172,76g | Kolhy: 261,29g.
Ontbijt: Nestlé Crema de Leche, Chef Aceite Maravilla, Rebanadas de Jamón, Huevo Cocido, Dymatize Nutrition Elite Gourmet, Soprole Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea, Twistos Tostaditas, Costa Gran Cereal Avena Berries, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Lunch: JB Mostaza, JB Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Palta, Pancho Villa Tortillas Mexicanas, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tottus Pan Frica. Diner: Nestlé Crema de Leche, Jumbo Mayonesa Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Andina Jugo de Durazno, Ideal Pan Pita Integral, Fruna Serranita, Costa Gran Cereal Avena Berries, Dymatize Nutrition Elite Gourmet, Soprole Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Pro Complex. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|