Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 49,35g | Eiwit: 80,37g | Kolhy: 101,24g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Diner: Banana, Olá Corneto de Chocolate, Nabo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Andere: Amendoins Secos Torrados sem Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|