Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2014
|
143,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 41,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 76,99g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 134,26g.
Ontbijt: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Green Beans (Canned), Southeastern Mills Old Fashioned Peppered Gravy Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Chili, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Andere: Gala Apples, Navels Oranges, Peach. meer...
|
|
5301 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Journal
41.9% Body Fat,
8870 Steps and
(2) Sets of (40) Reps each of
Push-Ups & Leg-Lifts.
11 okt 14 door lid: TAIC69
|
Great workout, keep going :-)
11 okt 14 door lid: Michele Waymire
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TAIC69's Gewicht Geschiedenis
|