marimarissa's Logboek, 26 jan 22

Обед на 345 ккал.
Запечённые овощи с куриной грудкой и сыром бри :)

---

1293 kcal

Vet: 59,23g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 107,41g.   Ontbijt: Alexis Цукерка Яблуко Та Груша , Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Flagman Сёмга Холодного Копчения, Mlekovita Сыр Маздамер, Кукуруза, Гречка Отварная, Яйцо-Пашот. Lunch: Ermitage Сыр Бри, Брокколи, Цветная Капуста, Морковь на Пару, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Яйцо, Яготинский Творог 5%, Ашан Мука Рисовая, Клубника. Snacks/Andere: Кофе, King Island Кокосовая Сгущенка, Буренка Молоко 2,5%. meer...