Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 25,42g | Eiwit: 27,63g | Kolhy: 67,12g.
Ontbijt: Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Lunch: Салат с куриной грудкой, Окей Виноград Черный , Гречка Отварная. Diner: Салат с куриной грудкой, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми Цельнозерновой, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiKa1052's Gewicht Geschiedenis
|