Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2011
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 41,68g | Kolhy: 168,04g.
Ontbijt: Pears. Lunch: Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas, Black Beans, Pinto Beans. Diner: Cooked Spaghetti Squash, Medium Pitted Black Olives, Diced All Natural Tomatoes. Snacks/Andere: Whiskey, Natural Peanut Butter with Flaxseed, Multi-Grain English Muffin, TLC Crunchy Granola Bars - Roasted Almond Crunch. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlingles3's Gewicht Geschiedenis
|