Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 54,53g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 144,33g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Lunch: Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho, Batatas Fritas Caseiras, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Picanha, Nobre Salsichas de Aves, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Diner: Sushi, Caldo Verde. Snacks/Andere: Donuts (Simples). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|