Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 126,62g.
Ontbijt: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal Grain, Telur Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Pakcoy, Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng. Diner: Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
destiwulandari's Gewicht Geschiedenis
|