|
|
1282 kcal
|
Vet: 23,55g | Eiwit: 80,21g | Kolhy: 191,57g.
Ontbijt: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng. Snacks/Andere: Cilok, Nanas. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 minuten, Douchen - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 3 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Al_Aulia's Gewicht Geschiedenis
|