Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 97,58g | Kolhy: 151,82g.
Ontbijt: Kitano Canela em Casca, Mãe Terra Guaraná em Pó, Gengibre, Chá (Infusão), Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte de Morango. Lunch: Abacaxi, Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Alface, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Nutella Creme de Avelã com Cacau. Snacks/Andere: Italac Italakinho, Kiwi, Bimbo Crocantíssimo Integral Sour Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana.savi's Gewicht Geschiedenis
|