Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 43,29g | Eiwit: 123,64g | Kolhy: 215,94g.
Ontbijt: Herdez Salsa Verde, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Verduras al Vapor, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Lunch: Papa Cocida, Herdez Salsa Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras al Vapor. Diner: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Herdez Salsa Verde, Lala Queso Panela Light, Valentina Salsa, Isadora Frijoles Enteros Negros, Toronja, Manzana Verde. Snacks/Andere: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Nescafé Café de Olla. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|