Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2014
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2521 kcal
|
Vet: 129,66g | Eiwit: 174,78g | Kolhy: 165,84g.
Ontbijt: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: British Columbia spartan apple, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Butter, Bear Meat, Onions, Egg, Green Peppers. Diner: White Rice, Havarti Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted), Chicken Breast. Snacks/Andere: Hood Cookies 'N Cream Ice Cream, Raspberries, Pineapple, Ham (Whole, Cured, Roasted). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|