Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2014
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 86,53g | Eiwit: 120,40g | Kolhy: 201,45g.
Ontbijt: Extra Mature Cheddar Cornish Crackler, Toastie Small, Butter, Poached Egg, Bananas, Peanut Butter, Semi-Skimmed Milk, Coffee. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Pepsi Diet Pepsi (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Healthy Living French Dressing. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, The Food Doctor Wholeful grains chipotle chilli, Hartley's No Added Sugar Orange Flavour Jelly, Semi-Skimmed Milk, Coffee, Chocolate Chip Cookie, Semi-Skimmed Milk, Coffee. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arfan1239's Gewicht Geschiedenis
|