Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2014
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2908 kcal
|
Vet: 120,76g | Eiwit: 74,74g | Kolhy: 323,08g.
Ontbijt: Gocciole Biscotti, Ciambellone, Zucchero di Canna, Tè Verde. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Nutella Nutella, Vallelata Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Salame Secco o Duro, Barilla Orecchiette Pugliesi. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|