Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 110,42g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 205,46g.
Ontbijt: Куриный Фарш, Обычные Блины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Креветки (Вареные или на Пару), Сливочно Сырный Соус, Лапша. Diner: Семушка Смесь Орехов, Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Банан, Коровка из Кореновки Эскимо, Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShulikinaMarya's Gewicht Geschiedenis
|