Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2014
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 27,22g | Eiwit: 41,13g | Kolhy: 87,39g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Yörsan Lor Peyniri. Lunch: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yağsız Patates Cipsi. Diner: Beyaz Ekmek, Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuqb's Gewicht Geschiedenis
|