|
Dwa tygodnie urlopu, około 40 godzin szlaków górskich. Apetyt wilczy, ale i wysiłek spory. Kilogramy wkrótce wrócą do normy ;]
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
musialas cos zle jesc bo powinno byc w druga strone :p
13 okt 14 door lid: vibo69
|
Ale przecież waga to nie wyznacznik. Może smalec poszedł w ... A wzrost wagi to napompowane mięśnie :)
14 okt 14 door lid: 56 kilo w dół
|
Nie trzymam diety, stawiam na ruch. Tam też jadłam raczej takie reczy, aby długo dawały poczucie ciężkości w żoładku, no i żeby nie musieć nosić ze sobą kolejnych porcji. Standard na szlak - kilka bułek i laska kiełbasy ;] Raz wzięłam jogurt i banana - plecak ufajany i cały sprzęt też.
14 okt 14 door lid: fleurianna
|
nawet jak zjesz swoje dzienne zapotrzebowanie na raz to bedzie lepiej niz nie zwracac na to uwagi wcale. jak mowisz ze nie trzymasz diety to tak jakbys sie przyznala ze nie chcesz nigdzie dojsc albo niewiele ci na tym zalezy. tak to widze
14 okt 14 door lid: vibo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|