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Landebahn für Uhu vorbereitet 🙃💞
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100,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1625 kcal
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Vet: 60,99g | Eiwit: 87,51g | Kolhy: 178,32g.
Lunch: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Kühne Essig & Öl Dressing, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Ciabatta, Meßmer Früchtetee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kürbis Karotten Suppe. Diner: Brokkolisalat, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Sonnenblumenöl, Spiegelei, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Blattsalat-Mischung. Snacks/Andere: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Aldi Banane , REWE Birne Abate Fetel, Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Skyr Natur, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Nestle Caro Original. meer...
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2681 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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Birgit+hc's Gewicht Geschiedenis
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