Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2014
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 80,61g | Eiwit: 163,44g | Kolhy: 134,66g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Годжи, Травяной Чай, Льняное Масло. Lunch: Сбарро Салат из Тунца, Сбарро Жареные баклажаны с помидорами, Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов. Diner: Guinness Пиво, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Хурма, Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|