Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 113,30g | Kolhy: 86,60g.
Ontbijt: Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Lunch: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Diner: Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Shrimp. Snacks/Andere: Skinny Cow Chocolate Ice Cream Sandwich. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brookestelly's Gewicht Geschiedenis
|