Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
175,3 kg
Tot nu toe verloren: 74,7 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 96,44g | Kolhy: 159,78g.
Lunch: Landjunker Hähnchenflügel, Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch, Aldi Salatcup Hähnchen. Diner: Edeka Suppengemüse, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, Alpenküche Suppeneinlage Grießnockerl, Rinderbrühe, Aldi Snack Paprika, Mohnbrötchen, Kerrygold Cheddar Würzig, Aldi Kochschinken, Hofburger Cremi Paprika-Chili, Lyttos Yogri 2% Fett. Snacks/Andere: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Fettarme Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), DM Bio Dinkel Grieß, Sanella Sanella, Südzucker Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Du hast viel geschafft! Mein voller Respekt! Schön weitermachen! 👍
04 feb 22 door lid: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrs_Hudson's Gewicht Geschiedenis
|