Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3174 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 174,26g | Kolhy: 471,15g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Frutta Secca, OK Bio Cereal Stick Avena, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Panino all'olio, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Agromonte Passata Siciliana con Datterino, Barilla Penne Rigate. Diner: Orogel Contorno Grigliato, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Repartocarni Maxi Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Andere: Pane Italiano, Oro Saiwa Biscotti, Cameo Ciobar Zero, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|