Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 53,52g | Eiwit: 50,22g | Kolhy: 193,47g.
Ontbijt: Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Яблоко Гала, Рис Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Heineken Solar Power, Кунгурский Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Andere: Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
77Хелен's Gewicht Geschiedenis
|