Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
126 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 46 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 110,32g | Eiwit: 120,96g | Kolhy: 39,52g.
Ontbijt: Badem, Tadım Çiğ Fındık İçi, Beyaz Peynir, Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Na Ontbijt: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Lunch: Piliç Çevirme. Diner: Tavuk Köfte, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Kapuska. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayıflıyormuyum ne's Gewicht Geschiedenis
|