Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 116,93g | Kolhy: 87,93g.
Ontbijt: Vale Gangster, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ковбасний Ряд Шинка «до Обіду» , Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Ферма Сливки 15%, Яйцо Куриное, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону. Lunch: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Сырники с Рисовой Мукой (Оля). Diner: Печень (Оля), Щедро Гірчиця Французька в Зернах, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Клуб Сыра Сыр Айвенго 50%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponomarenko3459's Gewicht Geschiedenis
|