Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 244,56g.
Ontbijt: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Co-Op Pressed Apple Juice, Pack'd Energy Smoothie. Lunch: Lakeland Pure Irish Butter, Marmite Marmite Yeast Extract, Costa Coffee 2 Slices of Plain Multigrain Toast. Diner: The Gym Kitchen Katsu Chicken. Snacks/Andere: Galaxy Counters, Asda Seedless Strawberry Jam, Lurpak Spreadable Lightest, Asda Extra Special Sourdough Crumpets, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Cravendale Semi Skimmed Milk, Pink Lady Apples, Fridge Raiders Southern Style, Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Demerara Sugar, Semi Skimmed Milk, Alta Rica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EmmaReadings's Gewicht Geschiedenis
|