Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2014
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 54,58g | Eiwit: 122,01g | Kolhy: 223,83g.
Ontbijt: Panrico Pan Estilo Artesano, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco, Kaiku Benecol. Diner: Hacendado Yogur Bífidus Activo, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Andere: Mandarinas, Nectarinas. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 6 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|