Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 35,86g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 77,35g.
Ontbijt: PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Castaño Pan Pita, Nescafé Tradición. Lunch: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Castaño Pan Pita Integral, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Tottus Atún Lomitos en Aceite , Cuscús (Cocidos). Diner: Super Cerdo Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Castaño Pan Pita Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pelaoce's Gewicht Geschiedenis
|