Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 41,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 51,76g | Eiwit: 28,23g | Kolhy: 148,19g.
Ontbijt: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Coffee. Lunch: Air Fryer French Fries, Coffee, Sunflower Oil, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Beetroot (from Fresh). Diner: Sunflower Oil, Boiled Potato, Cooked Beetroot (from Fresh). Snacks/Andere: Greggs Vegan Sausage Roll, Tesco Celery Sticks, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
3204 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|