Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 40,80g | Kolhy: 70,93g.
Ontbijt: Yulaflı Omlet. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Zerdeçal, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Yurt Etli Bulgur Pilavı , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Doğadan Yeşil Çay(Sade). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edaeyup's Gewicht Geschiedenis
|