Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2014
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2502 kcal
|
Vet: 97,92g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 278,30g.
Ontbijt: Gocciole Biscotti, Tè Verde, Croissant o Cornetto, Zucchero di Canna. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Mela, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Salame Secco o Duro, Pasta e Lenticchie. meer...
|
|
3099 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|