Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 37,88g | Kolhy: 292,24g.
Ontbijt: Kue Nastar, Slai O'lai Biskuit, Tricks Original Baked Crisps, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps, Tricks Tricks, Apel. Lunch: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat, Cilok, Teh Kotak Teh Kotak, Roti Keju, Pisang Roti (dengan Margarin), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Arden Tender Bite Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|