Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 71,03g | Eiwit: 140,13g | Kolhy: 107,95g.
Ontbijt: Campo Fresco CALDO de Frijoles Negros Cocidos , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Gamesa Saladitas, Lechuga, Ensalada de Pollo. Diner: Chicharrón de Puerco y Puerca Chicharrón Duro. Snacks/Andere: Zwan Jamón de Pierna, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Sabritas Chicharrones, San Rafael Jamón de Pierna Real. meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
varios - 10 minuten, caminata a la playa ida y vuelta. - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Berenic3 Rodríguez's Gewicht Geschiedenis
|