Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 60,89g | Kolhy: 55,70g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Lunch: Olivenöl, Ofengemüse, Coop Pouletbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Olivenöl, Coop Ilios Feta, Migros Randen Gekocht, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Cirio Fagioli Bianchi, Rettich, Frühlingszwiebeln, Grüner Blattsalat, Parmesan (Gerieben), Migros Vollkorn Haferflocken, Ei, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|