Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 139,56g | Kolhy: 97,82g.
Ontbijt: Harris Teeter Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Stop & Shop Old Fashioned Oats, Athlean-X X-LR8. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Rebanadas de Jamón, Carne Molida, Arroz Blanco, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices. Diner: Lechuga, Pechuga de Pollo, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Andere: Athlean-RX Reconstruxion, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Large White Grade A Eggs, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Wow!!!!! Good for you💪💪💪💪🙏❤️
01 feb 22 door lid: ocean_girl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gfariam's Gewicht Geschiedenis
|