Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 70,01g | Eiwit: 55,11g | Kolhy: 95,08g.
Lunch: Siyah Zeytin, Domatesler, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Diner: Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı, Domatesler, Kuzu Eti. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demdemoz's Gewicht Geschiedenis
|