Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 200,87g.
Ontbijt: Rose Brand Bihun Goreng, Sambal Goreng Tempe Teri, Boiled Egg, Rumah Makan Sederhana Rendang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kokita Bumbu Nasi Kuning. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Odading. Snacks/Andere: Odading, Khong Guan Superco. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maura gebi's Gewicht Geschiedenis
|