Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 16,86g | Eiwit: 31,39g | Kolhy: 125,94g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Lunch: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht, Coop Crunchy Müesli Red Berries , Pflaumen, Heidelbeeren, Mangos, Äpfel. Diner: Italiamo Salsa Di Pomodoro, Weißwein, Migros Bio Bouillon Gemüse, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Süßkartoffel, Migros Bio Federkohl, Chicoree, Zwiebeln, Lauch, Topinambur, Wirsing, Karotten. Snacks/Andere: Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale), Gewürzgurken, Radieschen, Prosecco. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|