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1511 kcal
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Vet: 52,88g | Eiwit: 68,85g | Kolhy: 185,44g.
Ontbijt: Clipper Thé Vert Detox Bio, Mandarine, Pure Via Stevia, Delisse Fromage Blanc 3%, St Môret St Môret, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jardin Bio Tartines Craquantes Quinoa Pois Chiche. Lunch: Marque Repère Jambon Blanc , Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oignons, Oeuf, Carottes, Pomme de Terre, Courgette. Snacks/Andere: Croissant, Noix de Cajou, Dolce Gusto Latte Macchiato, Lidl Lait Demi Écrémé , Carrefour Flocons d'avoine, Lidl Fruits Rouges Surgelés. meer...
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 Reacties
Ça donne envie de ce mettre à table 🌹🌹🌹
02 feb 22 door lid: mann21000
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Merci :) c'était très bon 😋
02 feb 22 door lid: Milynouille
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02 feb 22 door lid: AlisOn-353
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Belle assiette bien garnie ✌️
02 feb 22 door lid: emy2222
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Je confirme belle assiette 😋
02 feb 22 door lid: naomie .
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Merci....et très bonne aussi. Galette courgette carottes pomme de terre cuites au four. .1 délice
02 feb 22 door lid: Milynouille
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c'est bien sympa ,ta du te régaler 🌜
02 feb 22 door lid: Jo lapin
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@Milynouille ça paraît trop bon. Tu pourrais me donner ta recette stp. Merci 😁
02 feb 22 door lid: Magadopa
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@Magadopa. J'ai râpé 1 carotte 1 courgette 1 pomme de terre et mixé 1 oignon. J'ai tout mis dans un linge propre et j'ai essoré très fort pour enlever un max d'eau. J'ai tout mis dans 1 saladier avec 1 œufs sel poivre et 80 gr de farine et 1 cs huile d'olive,mélangé. Sur la plaque du four ( avec papier de cuisson) j'ai fait des petits tas que j'ai étalé ( j'en ai eu 9) et hop 20 min four à 180° préchauffé :)
02 feb 22 door lid: Milynouille
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super plat (belle composition)👍
02 feb 22 door lid: Daddy 02
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Milynouille's Gewicht Geschiedenis
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