Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 69,01g | Eiwit: 53,12g | Kolhy: 185,41g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Beyaz Ekmek. Lunch: Muz, Nimet Yağlı Gevrek, Baklava. Diner: Ekmek, Elbasan Tava. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
RPM - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Gewicht Geschiedenis
|